Portrait de famille

 PREVENTION 

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Vous souhaitez mettre en place une Atelier Sédentarité dans votre structure.

CONTACT : 

ROZIER Sébastien

contact@education-formed.org

Téléphone : 03 63 08 51 60

Partenaire : 

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ATELIER
Sédentarité au travail 

La sédentarité, comme facteur de risque collectif, est passée devant le tabagisme car elle touche davantage de monde. Le fait d’être sédentaire augmente les facteurs de risque cardiovasculaires classiques, comme le surpoids, le diabète, l’hypertension artérielle.

DUREE :

  • Format Atelier : 1H30

CONTENU :

  • Inactivité physique ou Sédentarité : de quoi parle-t-on ?

  • Les effets de la sédentarité au travail/télétravail

  • Solutions et conseils pour lutter contre la sédentarité au travail

 En +  : Définition d'un programme d'actions collectives en lien avec votre secteur d'activité​

 

BENEFICES :

  • Prendre conscience des effets sur la santé 

  • Connaître des moyens d'agir pour prévenir ce risque

  • Prévenir la survenue de maladies cardiovasculaires 

  • Prévenir des troubles musculosquelettiques ​

 

ANIMATEUR : Coordinatrice Activité Physique Adaptée à Cap APA Santé