PREVENTION
Vous souhaitez mettre en place une Atelier Sédentarité dans votre structure.
CONTACT :
ROZIER Sébastien
Téléphone : 03 63 08 51 60
Partenaire :
ATELIER
Sédentarité au travail
La sédentarité, comme facteur de risque collectif, est passée devant le tabagisme car elle touche davantage de monde. Le fait d’être sédentaire augmente les facteurs de risque cardiovasculaires classiques, comme le surpoids, le diabète, l’hypertension artérielle.
DUREE :
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Format Atelier : 1H30
CONTENU :
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Inactivité physique ou Sédentarité : de quoi parle-t-on ?
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Les effets de la sédentarité au travail/télétravail
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Solutions et conseils pour lutter contre la sédentarité au travail
En + : Définition d'un programme d'actions collectives en lien avec votre secteur d'activité
BENEFICES :
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Prendre conscience des effets sur la santé
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Connaître des moyens d'agir pour prévenir ce risque
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Prévenir la survenue de maladies cardiovasculaires
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Prévenir des troubles musculosquelettiques
ANIMATEUR : Coordinatrice Activité Physique Adaptée à Cap APA Santé