Portrait de famille

 PREVENTION 

Vous souhaitez mettre en place une Atelier Réveil Musculaire dans votre structure.

CONTACT : 

ROZIER Sébastien

contact@education-formed.org

Téléphone : 03 63 08 51 60

Partenaire : 

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ATELIER
Réveil Musculaire

C'est lors de la première heure de prise de poste qu'interviennent les accidents. Réveiller ses articulations et ses muscles avant de commencer à travailler, c’est permettre de limiter les blessures, la fatigue, ou encore les courbatures. 

DUREE :​ 1H30

CONTENU :

  • Les douleurs et blessures liées à la position dynamique au travail

  • Explications et démonstrations détaillées du réveil musculaire en lien avec les pathologies de votre secteur d'activité (cou, épaules, coudes, poignets, bassin, cuisses, genoux, chevilles, …)

 En +  : Pratique collective d'une routine quotidienne type du réveil musculaire

BENEFICES :

  • Se sentir en meilleure forme physique et mentale pour démarrer sa journée de travail

  • Limiter les blessures, la fatigue ou encore les courbatures 

  • Diminue les accidents de travail

  • Prévenir des troubles musculosquelettiques 

ANIMATEUR : Coordinatrice Activité Physique Adaptée à Cap APA Santé