PREVENTION 

Vous souhaitez mettre en place une Atelier Réveil Musculaire dans votre structure.

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CONTACT : 

ROZIER Sébastien

contact@education-formed.org

Téléphone : 03 63 08 51 60

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Partenaire : 

ATELIER
Réveil Musculaire

C'est lors de la première heure de prise de poste qu'interviennent les accidents. Réveiller ses articulations et ses muscles avant de commencer à travailler, c’est permettre de limiter les blessures, la fatigue, ou encore les courbatures. 

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DUREE :​ 1H30

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CONTENU :

• Les douleurs et blessures liées à la position dynamique au travail

• Explications et démonstrations détaillées du réveil musculaire en lien avec les pathologies de votre secteur d'activité (cou, épaules, coudes, poignets, bassin, cuisses, genoux, chevilles, …)

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 En +  : Pratique collective d'une routine quotidienne type du réveil musculaire

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BENEFICES :​

• Se sentir en meilleure forme physique et mentale pour démarrer sa journée de travail

• Limiter les blessures, la fatigue ou encore les courbatures 

• Diminue les accidents de travail

• Prévenir des troubles musculosquelettiques 

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ANIMATEUR : Coordinatrice Activité Physique Adaptée à Cap APA Santé​